Kış aylarında artan gribal enfeksiyonlar yalnızca solunum yollarını değil, göz sağlığını da tehdit ediyor.
Uzmanlar, soğuk hava koşulları, kapalı ortamlarda uzun süre kalınması ve viral hastalıkların yaygınlaşmasıyla birlikte göz hastalıklarında ciddi bir artış yaşandığına dikkat çekiyor.
KIŞ AYLARINDA GÖZ SAĞLIĞI ALARM VERİYOR
Gribal enfeksiyonlarla birlikte göz hastalıklarında belirgin artış var. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu’na göre, özellikle kış aylarında ortaya çıkan çevresel koşullar göz yüzeyini olumsuz etkiliyor ve birçok hastalık için zemin hazırlıyor.
KURU GÖZ, KIŞIN EN YAYGIN SORUNLARINDAN BİRİ
PolitiKARS’ın derlediği bilgilere göre; Kış mevsiminde sık görülen göz problemlerinin başında kuru göz hastalığı geliyor. Yağışlı ve karlı havalara rağmen nem oranının düşük olması, kalorifer ve klimalarla ısınan kapalı alanlar göz yüzeyinin nem dengesini bozuyor.
Op. Dr. İpçioğlu, özellikle bilgisayar karşısında uzun süre çalışan kişilerin risk grubunda olduğunu belirterek, yoğun konsantrasyon sırasında göz kırpma sayısının azalmasının göz kuruluğunu artırdığını vurguluyor. Batma, kızarıklık ve sulanma gibi şikâyetlerle kendini gösteren bu tabloda, ortamın nemlendirilmesi ve hekimin önereceği suni gözyaşı damlalarının düzenli kullanılması önem taşıyor.
VİRAL KONJONKTİVİT TOPLU ALANLARDA HIZLA YAYILIYOR
Kış aylarında gribal enfeksiyonların artmasıyla birlikte viral konjonktivit vakalarında da ciddi bir yükseliş yaşanıyor. Gözde kızarıklık, sulanma, çapaklanma ve ışığa hassasiyet gibi belirtilerle ortaya çıkan bu hastalık, oldukça bulaşıcı olması nedeniyle özellikle okul, iş yeri ve toplu yaşam alanlarında hızla yayılabiliyor.
Uzmanlar, hastalığın korneayı tutması halinde görme azalmasına yol açabileceğine dikkat çekerek, belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden göz hekimine başvurulması gerektiğini belirtiyor. El hijyeninin ihmal edilmesi, ortak havlu ve kişisel eşyaların kullanılması bulaş riskini artıran en önemli etkenler arasında yer alıyor.
KIŞ GÜNEŞİ MASUM DEĞİL: UV RİSKİ DEVAM EDİYOR
Soğuk havaların ultraviyole (UV) ışınlarının etkisini azalttığı yönündeki yaygın inanışın yanlış olduğunu vurgulayan İpçioğlu, özellikle karla kaplı alanlarda yansımanın UV etkisini artırdığını ifade ediyor.
Açık havada çalışanlar, çocuklar ve kış sporlarıyla ilgilenen bireyler bu açıdan daha büyük risk taşıyor. Uzun vadede UV ışınlarına maruz kalmanın; katarakt, sarı nokta hastalığı (makula dejenerasyonu), pterjium ve göz çevresi cilt kanserlerine yol açabileceği belirtiliyor.
UZMANLARDAN KIŞ AYLARI İÇİN KRİTİK UYARILAR
Uzmanlara göre kış aylarında göz sağlığını korumak için:
• Kapalı alanlar düzenli havalandırılmalı,
• Bilgisayar kullanımında gözlere mola verilmeli,
• Ellerin temizliğine özen gösterilmeli,
• Güneşli ve karlı havalarda UV korumalı gözlük kullanılmalı,
• Gözde kızarıklık ve sulanma gibi şikâyetler hafife alınmamalı.
Kış koşullarının göz sağlığı üzerindeki etkileri göz önüne alındığında, erken önlem ve bilinçli davranışların görme kaybı riskini önemli ölçüde azalttığına dikkat çekiliyor.