• BIST 94.655
  • Altın 144,935
  • Dolar 3,5508
  • Euro 3,8707
  • Kars 3 °C
  • Ankara 11 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Ardahan 3 °C
  • Ağrı 3 °C
  • Artvin 10 °C
  • Erzurum 1 °C
  • Iğdır 12 °C
  • Jezvéé Coffee House Kars'ta

Maden Suyu ve Soda Arasındaki Fark

Maden Suyu ve Soda Arasındaki Fark
Uzmanlar, toplumumuzda belki de birçok insanın maden suyu ve sodanın isim farkı olsa da aynı etkide olduğunu düşündüğünü, ancak bunun öyle olmadığını belirtti.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine Şenarslan, toplumumuzda belki de birçok insanın maden suyu ve sodanın isim farkı olsa da aynı etkide olduğunu düşündüğünü, ancak bunun öyle olmadığını belirtti.

Maden suyu ve sodanın ikisinin de mideyi rahatlatma özelliğine sahip olduğunu anlatan Şenarslan, ancak sodanın bundan başka bir işlevi olmadığını, maden suyunun ise saf ve mineral deposu olduğunu belirtti. Mine Şerarslan, "İçerisinde çözülmüş mineral sıvıları bulunduran elementlerden oluşan bir içecektir. Soda ise içilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbonhidrat eklendiğinde elde edilir. Maden suyunun minerali çok zengin iken soda mineral içermemektedir" dedi.

Maden suyunun faydaları

"Maden suyu içeriği ile mineral ihtiyacımızı karşılamak için güzel bir kaynaktır" diyen Mine Şenarslan, açıklamasını şöyle sürdürdü:

"Maden suyu içindeki mineraller sebebiyle sağlıklı bir içecektir ve insan sağlığını destekler. Ter, solunum ve idrar yoluyla kaybolan minerallerin yerine konması için, suyla birlikte geri kalan kısmın tamamlanmasında maden suyunu destekleyici olarak kullanabiliriz. Maden suları yüksek sodyum içerdikleri için dikkatli tüketilmeli. Maden suyunun mide bağırsak sisteminde rahatlatıcı bir etkisi vardır. Böbrek fonksiyonlarını dengelememiz de bize yardımcı olur. Diyet için gerekli olan su ve mineral ihtiyacını da karşılar. Cildin, pürüzsüz, canlı ve gergin görünümde olmasını sağlar. Özellikle yaz aylarında ter ile kaybettiğimiz tuz ve minerallerin yerine konması için maden suyu çok güzel bir aparatiftir. Maden suyunun içerdiği kalsiyum, ağız ve diş sağlığının gelişmesinde bize yardımcı olmaktadır. Sağlıklı bireyler günde 1-2 adet içebilir. Çocukların ve hamilelerin sodyum oranı yüksek olduğu için sınırlı tüketmelerini tavsiye ederim."

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış ve büyük harflerle yazılmış yorumlar PolitiKARS.com tarafından onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
PolitiKARS Manşet
Tüm Hakları Saklıdır © 2007 PolitiKars | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0474) 212 48 79 | Haber Yazılımı: CM Bilişim