• BIST 104.123
  • Altın 145,814
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702
  • Kars 12 °C
  • Ankara 15 °C
  • İstanbul 20 °C
  • Ardahan 12 °C
  • Ağrı 15 °C
  • Artvin 19 °C
  • Erzurum 9 °C
  • Iğdır 16 °C
  • Jezvéé Coffee House Kars'ta

İçinden Neredeyse Bir İnsan Çıktı!

İçinden Neredeyse Bir İnsan Çıktı!
Eskişehir’de yaşayan Funda Sayıner, 17 Ocak 2015 tarihinde başladığı sağlıklı beslenme programı ile hayatı tamamen değişti."Sağlık açısından kendimi kötü hissetmesem de fiziksel olarak yaşam standartl...

Eskişehir’de yaşayan Funda Sayıner, 17 Ocak 2015 tarihinde başladığı sağlıklı beslenme programı ile hayatı tamamen değişti.

"Sağlık açısından kendimi kötü hissetmesem de fiziksel olarak yaşam standartlarım çok sağlıksızdı" sözleri ile aşırı kilolarından kurtulmak için attığı ilk adımın nedenini aktaran Funda Sayıner, yaklaşık bir buçuk yılda nasıl 55 kilo verdiğini anlattı. Yaşam koçu ve sağlıklı beslenme uzmanı Hayriye Kuşçu’ya başvurarak, sürecin başladığını, kilo verdikçe de, kilolu olmanın bir hastalık olduğunu fark ettiğini kaydeden Sayıner, bu süreçte dikkat edilmesi gerekilen en önemli faktörün inanç ve kendine güvenme olduğunun altını çizdi. İnsan sağlığına zararlı olan besinler dışında başka hiçbir yasak olmadan beslendiğini belirten Sayıner, “Kilolu olmak gerçekten bir sağlık sorunu ve bir hastalık. Kilo problemi yaşayan herkese bu programı öneriyorum” dedi.

Sayıner, 115 kilodan 1,5 yıl gibi bir sürede 60 kiloya düştüğünü, verdiği 55 kilo sonrasında sadece fiziksel görünümün değil, ruhsal ve psikolojik yönden de büyük değişimler yaşadığını kaydetti.

ARTIK ÇOK MUTLUYUM

Zayıfladıktan sonra daha sosyal, kendisi ile daha barışık ve çok daha mutlu olduğunu ifade eden Sayıner, sözlerini şöyle tamamladı:

“Kilolu insanlar genelde içine kapanık mutsuzdur. Şimdi daha aktif ve sosyalim. Özgüvenim arttı. Her şeye daha sakin uysal ve normal yaklaşıyorum. Kardeşim ilk olarak Hayriye Kuşçu’ya gitti. O kilo vermeye başlayınca ben de başvurdum ve sağlıklı beslenme programına başladık. Bu program normal diyet programlarından çok farklı. Bir defa sizin hikayeniz dinleniyor. Vücudunuzda bir rahatsızlık hastalık var ise ona göre bir yeme düzenine sokuluyorsunuz. Yeme ve beslenmede sizin sorununuz ne ise oraya odaklanılıyor ve problemin kaynağına göre bir diyet uygulanıyor. Ayrıca oldukça zengin bir menüsü var. Dediğim gibi kendinize inanır, bunu gerçekten ister sabreder ve pes etmezseniz, sağlığınıza kavuşuyor, fazla kilolarınızdan kurtuluyor ve hayata yeniden başlıyor oluyorsunuz. Bu diyette her şeyi yiyebiliyorsunuz. Sadece ölçülü ve zamanlı besleniyorsunuz. Bu da vücudunuzda oluşabilecek direnç zorluğunu da ortadan kaldırıyor. Şimdi 1,5 kilo daha kaldı onu da verdikten sonra koruma programına geçiş yapacağım. Herkese bu programı tavsiye ediyorum.”

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış ve büyük harflerle yazılmış yorumlar PolitiKARS.com tarafından onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kapadokya'yı 1 Milyon 497 Bin Turist Ziyaret Etti11 Eylül 2017 Pazartesi 15:36
  • Modern Yaya Köprüsü Açılıyor11 Eylül 2017 Pazartesi 15:34
  • Rizeli 'Çay Toplama Makinesi' Yaptı11 Eylül 2017 Pazartesi 09:54
  • Güvenlik Görevlisi Ailesini Katletti08 Eylül 2017 Cuma 10:26
  • Rus Turistler Çamur Banyosuyla Stres Atıyor08 Eylül 2017 Cuma 10:23
  • 'Bayram Tatili'nin Trafik Bilançosu05 Eylül 2017 Salı 10:34
  • Lice'de Köylüler Vuruldu04 Eylül 2017 Pazartesi 19:25
  • Suriyeli Çocukla Evlenmek İstemiş04 Eylül 2017 Pazartesi 16:28
  • Kurtuluş Savaşı Parkı 10 Kasım’da Anıtlaşıyor29 Ağustos 2017 Salı 12:15
  • Anadolu’nun İlk Barajı Turizme Açılıyor29 Ağustos 2017 Salı 11:18
  • PolitiKARS Manşet
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 PolitiKars | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0474) 212 48 79 | Haber Yazılımı: CM Bilişim