• BIST 108.636
  • Altın 154,634
  • Dolar 3,8315
  • Euro 4,5314
  • Kars -7 °C
  • Ankara 1 °C
  • İstanbul 14 °C
  • Ardahan -5 °C
  • Ağrı -12 °C
  • Artvin 12 °C
  • Erzurum -4 °C
  • Iğdır 2 °C
  • Ark Proje Ofisi | KARS

İçinden Neredeyse Bir İnsan Çıktı!

İçinden Neredeyse Bir İnsan Çıktı!
Eskişehir’de yaşayan Funda Sayıner, 17 Ocak 2015 tarihinde başladığı sağlıklı beslenme programı ile hayatı tamamen değişti."Sağlık açısından kendimi kötü hissetmesem de fiziksel olarak yaşam standartl...

Eskişehir’de yaşayan Funda Sayıner, 17 Ocak 2015 tarihinde başladığı sağlıklı beslenme programı ile hayatı tamamen değişti.

"Sağlık açısından kendimi kötü hissetmesem de fiziksel olarak yaşam standartlarım çok sağlıksızdı" sözleri ile aşırı kilolarından kurtulmak için attığı ilk adımın nedenini aktaran Funda Sayıner, yaklaşık bir buçuk yılda nasıl 55 kilo verdiğini anlattı. Yaşam koçu ve sağlıklı beslenme uzmanı Hayriye Kuşçu’ya başvurarak, sürecin başladığını, kilo verdikçe de, kilolu olmanın bir hastalık olduğunu fark ettiğini kaydeden Sayıner, bu süreçte dikkat edilmesi gerekilen en önemli faktörün inanç ve kendine güvenme olduğunun altını çizdi. İnsan sağlığına zararlı olan besinler dışında başka hiçbir yasak olmadan beslendiğini belirten Sayıner, “Kilolu olmak gerçekten bir sağlık sorunu ve bir hastalık. Kilo problemi yaşayan herkese bu programı öneriyorum” dedi.

Sayıner, 115 kilodan 1,5 yıl gibi bir sürede 60 kiloya düştüğünü, verdiği 55 kilo sonrasında sadece fiziksel görünümün değil, ruhsal ve psikolojik yönden de büyük değişimler yaşadığını kaydetti.

ARTIK ÇOK MUTLUYUM

Zayıfladıktan sonra daha sosyal, kendisi ile daha barışık ve çok daha mutlu olduğunu ifade eden Sayıner, sözlerini şöyle tamamladı:

“Kilolu insanlar genelde içine kapanık mutsuzdur. Şimdi daha aktif ve sosyalim. Özgüvenim arttı. Her şeye daha sakin uysal ve normal yaklaşıyorum. Kardeşim ilk olarak Hayriye Kuşçu’ya gitti. O kilo vermeye başlayınca ben de başvurdum ve sağlıklı beslenme programına başladık. Bu program normal diyet programlarından çok farklı. Bir defa sizin hikayeniz dinleniyor. Vücudunuzda bir rahatsızlık hastalık var ise ona göre bir yeme düzenine sokuluyorsunuz. Yeme ve beslenmede sizin sorununuz ne ise oraya odaklanılıyor ve problemin kaynağına göre bir diyet uygulanıyor. Ayrıca oldukça zengin bir menüsü var. Dediğim gibi kendinize inanır, bunu gerçekten ister sabreder ve pes etmezseniz, sağlığınıza kavuşuyor, fazla kilolarınızdan kurtuluyor ve hayata yeniden başlıyor oluyorsunuz. Bu diyette her şeyi yiyebiliyorsunuz. Sadece ölçülü ve zamanlı besleniyorsunuz. Bu da vücudunuzda oluşabilecek direnç zorluğunu da ortadan kaldırıyor. Şimdi 1,5 kilo daha kaldı onu da verdikten sonra koruma programına geçiş yapacağım. Herkese bu programı tavsiye ediyorum.”

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış ve büyük harflerle yazılmış yorumlar PolitiKARS.com tarafından onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Zigana Dağı Geçidi’nde Beyaz Korku23 Kasım 2017 Perşembe 14:39
  • Üçlü Zirveden Ortak Bildiri23 Kasım 2017 Perşembe 11:03
  • Beyaz Tv, Rasim Ozan Kütahyalı'yı Kovdu21 Kasım 2017 Salı 11:37
  • AB’den Türkiye Fonlarına Kesinti Kararı20 Kasım 2017 Pazartesi 10:32
  • İlk Müftü Nikahı Diyarbakır’da Kıyıldı16 Kasım 2017 Perşembe 10:40
  • Seyit Rıza ve Arkadaşları Anıldı16 Kasım 2017 Perşembe 09:07
  • HDP’li Vekil Yıldırım'a Bir Davadan Tahliye15 Kasım 2017 Çarşamba 17:24
  • 'Yurtdışına Çıkış Belgesi' Zorunluluğu Kaldırıldı15 Kasım 2017 Çarşamba 12:50
  • 'Milli Piyango'nun Yılbaşı İkramiyesi Arttı15 Kasım 2017 Çarşamba 11:05
  • Mimarlığı Bıraktı Kaz Çiftliği Kurdu07 Kasım 2017 Salı 13:31
  • PolitiKARS Manşet
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 PolitiKars | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0474) 212 48 79 | Haber Yazılımı: CM Bilişim